{"id":1073,"date":"2020-05-07T19:18:04","date_gmt":"2020-05-07T19:18:04","guid":{"rendered":"http:\/\/programapaido.general-valencia.san.gva.es\/?p=1073"},"modified":"2020-05-07T19:18:04","modified_gmt":"2020-05-07T19:18:04","slug":"los-adultos-obesos-tienen-mas-riesgo-de-enfermar-por-coronavirus-y-de-desarrollar-complicaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/programapaido.general-valencia.san.gva.es\/index.php\/2020\/05\/07\/los-adultos-obesos-tienen-mas-riesgo-de-enfermar-por-coronavirus-y-de-desarrollar-complicaciones\/","title":{"rendered":"LOS ADULTOS OBESOS TIENEN M\u00c1S RIESGO DE ENFERMAR POR CORONAVIRUS Y DE DESARROLLAR COMPLICACIONES"},"content":{"rendered":"

La evidencia cient\u00edfica confirma el peor pron\u00f3stico de ADULTOS obesos con Covid-19 y sugieren el mayor riesgo de transmisi\u00f3n de la infecci\u00f3n en personas con exceso de peso.<\/span><\/h2>\n

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Te lo explica este video\u00a0 publicado el 6 de mayo en el peri\u00f3dico La Raz\u00f3n en una noticia de Raquel Bonilla<\/span><\/p>\n

PARA VER EL VIDEO, PINCHA AQU\u00cd<\/a><\/span><\/p>\n

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Afrontar el esperable repunte de las infecciones por coronavirus (SARS-Cov-2) y las nuevas posibles oleadas que llegar\u00e1n en los pr\u00f3ximos meses de esta pandemia con unos kilos de menos deber\u00eda ser una prioridad para las personas con sobrepeso u obesidad, ya que esto les permitir\u00e1 afrontar mejor esta posible infecci\u00f3n. As\u00ed lo manifiesta la\u00a0Sociedad Espa\u00f1ola de Obesidad (SEEDO)<\/a>, quien recuerda que\u00a0el peso excesivo es uno de los principales factores identificados de mal pron\u00f3stico<\/b>\u00a0en personas que desarrollan la Covid-19, indicando tambi\u00e9n que\u00a0el <\/b>tejido adiposo podr\u00eda desempe\u00f1ar un papel importante en la transmisi\u00f3n de la Covid-19<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Atendiendo a la experiencia acumulada de otras pandemias y a las previsiones m\u00e1s realistas, existe en la comunidad cient\u00edfica la convicci\u00f3n de que habr\u00e1 un rebrote en Espa\u00f1a de la infecci\u00f3n por SARS-Cov-2<\/strong>, lo que invita a implementar medidas adecuadas para prevenir sus efectos nocivos sobre la salud, y en el caso de las personas con obesidad\u00a0\u201cel hecho de reducir, aunque sea m\u00ednimamente, su peso supondr\u00e1 un gran beneficio\u201d<\/i>, recalca el Dr. Tinahones, que demanda\u00a0\u201c<\/b><\/i>atenci\u00f3n y precauciones adicionales para pacientes con obesidad durante esta pandemia<\/b>\u201d<\/b><\/i>.<\/span><\/p>\n

Partiendo de esta situaci\u00f3n, la\u00a0SEEDO ha elaborado un dec\u00e1logo de medidas y consejos<\/b>\u00a0encaminado a situar la p\u00e9rdida de peso como una medida preventiva esencial frente a la COVID-19, junto con a las 5 medidas b\u00e1sicas y bien conocidas: lavarse las manos, evitar contacto social, usar mascarillas, toser o estornudar en un papel, limpieza de superficies<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Los 10 \u2018mandamientos\u2019 de una rutina saludable post-confinamiento<\/span><\/strong><\/h2>\n
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  • Controla tu peso<\/b>. Si lo has aumentado, ponte manos a la obra para perderlo de forma inmediata: no esperes<\/span><\/li>\n
  • Busca ayuda profesional<\/b>\u00a0contrastada: no vale cualquier opci\u00f3n, hay mucha desinformaci\u00f3n y mucho\u00a0riesgo en las dietas o productos milagro<\/b><\/span><\/li>\n
  • Haz\u00a0actividad f\u00edsica de intensidad moderada al menos 30 minutos al d\u00eda<\/b>. Debes conseguir sudar al hacerlo. Mejor incluso si puedes hacer ejercicios isom\u00e9tricos y de fuerza (por ejemplo, con pesas)<\/span><\/li>\n
  • Menos coche y m\u00e1s bicicleta o caminar<\/b>. Planea trayectos al trabajo andando. Ponte como objetivo 10.000 pasos d\u00eda<\/span><\/li>\n
  • Deshazte de todos los alimentos hipercal\u00f3ricos y procesados\u00a0<\/b>que tengas almacenados<\/span><\/li>\n
  • Vuelve a los alimentos frescos<\/b>. Siempre 1 plato de verdura y fruta de postre en cada comida. Utiliza formas de cocinado sencillas, como plancha, vapor, asados, evitando fritos y salsas.<\/span><\/li>\n
  • Sorprende a tus familiares y amigos con\u00a0nuevas recetas saludables<\/b><\/span><\/li>\n
  • Recupera tu ritmo de vida<\/b>. Act\u00edvate por las ma\u00f1anas y duerme por las noches<\/span><\/li>\n
  • Reduce el consumo de alcohol<\/b><\/span><\/li>\n
  • Las personas con sobrepeso u obesidad presentan una peor evoluci\u00f3n si padecen Covid-19. Por eso, si tienes exceso de peso, perderlo es la opci\u00f3n m\u00e1s rentable para tu salud\u00a0#controlatupeso<\/b><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Infecci\u00f3n y obesidad son malas influencias<\/span><\/p>\n

    Actualmente existen muchas evidencias que indican que la obesidad es un factor de riesgo para hospitalizaci\u00f3n y de empleo de ventilaci\u00f3n mec\u00e1nica en personas que han sufrido una infecci\u00f3n por el virus de la gripe H1N1. Y en estos momentos se est\u00e1n empezando a generar datos que\u00a0relacionan tambi\u00e9n la obesidad con la severidad de la infecci\u00f3n por Covid-19 y un peor pron\u00f3stico<\/b>.<\/span><\/p>\n

    El IMC y el peso es significativamente mayor en pacientes con una forma grave de infecci\u00f3n por COVID-19.\u00a0Entre los fallecidos con el virus, el 88.2% de los pacientes ten\u00edan un IMC> 25 kg \/ m2, que es una proporci\u00f3n significativamente mayor que en los supervivientes (18.9%). Tambi\u00e9n se ha observado en algunos estudios que la necesidad de ventilaci\u00f3n mec\u00e1nica se incrementa a medida que se eleva la severidad de la obesidad, siendo los obesos extremos los que presentan m\u00e1s riesgo. De hecho, como destaca el Dr. Francisco Tinahones,\u00a0\u201c<\/i>los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades de EE. UU han reconocido que\u00a0tener un IMC mayor de 40\u00a0es\u00a0un factor que aumenta la vulnerabilidad en esta infecci\u00f3n<\/strong>\u201d<\/b><\/i>.<\/span><\/p>\n

    Existe una\u00a0explicaci\u00f3n fisiopatol\u00f3gica<\/b>\u00a0que justifica esta estrecha y perniciosa\u00a0vinculaci\u00f3n entre obesidad y Covid-19<\/b>. La obesidad se asocia con una disminuci\u00f3n del volumen de reserva espiratoria y la capacidad funcional del sistema respiratorio. En personas con obesidad abdominal, la funci\u00f3n pulmonar se ve a\u00fan m\u00e1s comprometida si se encuentran en dec\u00fabito supino (por una disminuci\u00f3n de los movimientos del diafragma, lo que dificulta la ventilaci\u00f3n). Adem\u00e1s, el\u00a0aumento de las citocinas inflamatorias<\/b>\u00a0asociadas con la obesidad puede contribuir al incremento de la morbilidad asociada con la obesidad en las infecciones por Covid-19; seg\u00fan detalla el Dr. Tinahones,\u00a0\u201clas personas con obesidad tienen un entorno proinflamatorio y se cree que Covid-19 puede exacerbar a\u00fan m\u00e1s la inflamaci\u00f3n<\/b>, exponi\u00e9ndolos a niveles m\u00e1s altos de mol\u00e9culas inflamatorias circulantes en comparaci\u00f3n con los sujetos delgados\u201d<\/i>.<\/span><\/p>\n

    Pero, adem\u00e1s, por analog\u00eda con otras infecciones respiratorias, se considera que\u00a0la obesidad puede desempe\u00f1ar un papel importante en la transmisi\u00f3n de la Covid-19<\/strong>. Por ejemplo, en el caso de la gripe A, la obesidad aumenta la duraci\u00f3n de la eliminaci\u00f3n del virus (el tejido adiposo puede servir como reservorio). En el caso del SARS-Cov-2, se ha comprobado que tambi\u00e9n puede infectar el tejido adiposo y luego diseminarse a otros \u00f3rganos;<\/strong> adem\u00e1s, como explica el presidente de SEEDO,\u00a0\u201c<\/i>la expresi\u00f3n de ACE2 (receptor que podr\u00eda estar implicado en la entrada de COVID-19 en las c\u00e9lulas humanas) en el tejido adiposo es m\u00e1s elevada que en el tejido pulmonar y, por tanto, podr\u00eda acumularse el virus en muy alta proporci\u00f3n en este tejido, retardando su eliminaci\u00f3n\u201d.<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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