Buenos hábitos para evitar cualquier Infección y también el Coronavirus

Con el Coronavirus, estamos aprendiendo hábitos que sería estupendo no olvidar jamás. Hábitos de higiene que favorecerán no sólo intentar evitar esta nueva infección (que en el caso de los niños y adolescentes parece no ser más que un simple resfriado), sino cualquier otra.

Según la OMS y el Ministerio de Sanidad, estos «10 hábitos saludables son» :

1.- Lavarse las manos frecuentemente y tras cada contacto con persona que presente síontomas respiratorios (catarro).

2.- Limpiar superficies de trabajo y la cocina.

3.- Asegurarse de que la información sobre el coronavirus procede de fuentes fiables. Por ejemplo, que la enfermedad suele comenzar con fiebre o tos seca, no con molestias nasales.

4.- Evitar los desplazamientos si se tiene fiebre o tos. Si se cae enfermo durante un vuelo, informar inmediatamente a la tripulación.

5.- Toser o estornudar sobre la manga del brazo. Aprender a no TOCARNOS la cara con las manos

6.- Si se tienen más de 60 años o problemas de salud, tomar precauciones extra, evitando zonas concurridas o lugares donde podría haber contacto con potenciales enfermos.

7.- En caso de sentirse mal, quedarse en casa y llamar a un médico.

8.- En caso de caer enfermo, quedarse en casa, separarse del resto de la familia y utilizar diferentes cubiertos y platos.

9.- Llamar al médico si se nota falta de aliento.

10.- Si nuestro hij@ está con catarro, separarlo de las personas mayores (abuelos) y de otros niños, principalmente los más pequeños y los recién nacidos.

 

Todo esto queda bien descrito en este esquema distribuído por el Ministerio de Sanidad. Pincha en el enlace

 

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